quinta-feira, 14 de junho de 2012

Ser feliz e saber esperar o tempo de "DEUS"

Quanto a gente acredita que tudo vai ser
da maneira que queremos,nossa como
nos decepcionamos, muitas das vezes
nos digamos uns para os outros que
seja feita a vontade de "Deus" em nossas
Vidas! será que deixamos a vontade de
"Deus"realmente em nossa vidas ?



















Por que eu percebo, que quando eu quero
muito uma coisa em minha vida, eu fico muito
ansiosa, não consigo parar de pensar naquilo
fico o tempo todo pensando como fazer?
E se nos colocarmos nas mãos de "Deus"
e realmente esperar o seu agir?
E que muitos podem pensar que eu
estou sendo ocioso, mas o que diz
as escrituras sagradas que eu devo
Esperar com paciência não e mesmo?













Mas as vezes queremos correr atras do nosso jeito e
acabamos estragando tudo , sei que não é fácil esperar
eu conhecia pessoas que falavam para mim de esperar
Nossa já me dava uma coisa tão ruim , que eu nem sabia
o que responder, mas foi em minhas dificuldades que eu
aprendi que tudo na vida tem seu tempo,e não vai ser
por minha ansiedade que as coisas vai mudar elas vai
acontecer na hora certa no momento exato e saber
controlar a Ansiedade, nos faz com certeza pessoas
bem mais FELIZ ISSO É SER FELIZ ...

















Saber esperar o tempo certo de "DEUS"

Autoria: Dani Lopes 

quarta-feira, 13 de junho de 2012

Seja Feliz no pouco, para receber o suficiente

Para muitas , pessoas Felicidade se constitui em várias situações benéficas já para mim .
Claro com todo respeito a sua opinião felicidade , para mim e quando você se encontra,
interiormente quando você esta bem com você , que você se conhece sabe exatamente
Oque você quer? não necessariamente em todos os sentidos , mas ao menos o básico.
Se eu vou fazer Arroz com cenoura ou Arroz branco? Acredito que tem situações em
Nossas vidas, que nos deixa legais tipo podemos ser feliz por que ontem eu comi arroz
branco , mas hoje eu vou comer Arroz com cenoura ou com vagem com o que você quiser?
Eu acredito que cada um de nós podemos ser feliz em detalhes de progressão baixa digamos
desta maneira , sabe eu aprendi muito nesta vida , tive inúmeras maneiras de aprendizado que
acabei valorizando os mínimos detalhes de nossa vida cotidiana e que não percebemos , mas
então você pensaria que eu sou a pessoa mais feliz do mundo , NÃO! ACREDITO,que eu
aprendi que não precisamos muito para a gente sermos felizes podemos ser felizes em coisas
pequenas também, por que na verdade se a gente não estiver bem para receber as pequenas
como nós iremos fazer para receber as grandes "Jesus Cristo" nosso Mestre ao qual tenho
grande desejo de ser sua fiel seguidora , eu o admiro por que em Parábolas ele nos falou a
respeito de tais praticas, mas voltando ao nosso diálogo com você eu descubro que nos
podemos sim , sermos felizes nas pequenas coisas, basta você olhar ao seu redor e vai perceber
que as coisas evoluem sim, ontem eu comi arroz branco bem gostosinho.














Hum que Delícia , estava muito bom não estava , você lembrou de agradecer a Deus e a  pessoa
que gentilmente preparou para você? quentinho do jeito que você gosto, deu água na boca né?
digamos que na segunda - feira você comeu arroz branco , estava muito bom eu acredito nisso
Mas na terça-feira quem cuida da sua alimentação preparou para você um arroz diferente
Arroz com Cenoura ...











Digamos , que todos os dias nós não percebemos mas temos progresso em nossas vidas , acredito que
por que muitas das vezes não percebemos o mínimo! será que é por que não ficamos sempre esperando
pelo muito , muito aquilo que queremos em primeiro lugar , mas eu pergunto para você e pergunto para mim mesmo , por que sou -Humana imperfeita tanto quanto você meu amigo leitor, antes de você ler esta matéria
que parece ser tão simples , eu o leio primeiro e também faço minhas meditações?por que também preciso
e quero ser feliz!mas analisando por estes insignificantes detalhes podemos perceber que temos progresso mas tendo estes tais progressos nós ficarmos sempre reclamando quando vamos nos preparar para receber um prato mais sofisticado, se não sabemos valorizar o mais simples, por que e através do simples que conseguimos chegar até o mais requintado, pense nisso com carinho você vai perceber que não falta muito não para você SER FELIZ .

***Lembrando que todos nos devemos correr atrás de nossos objetivos não devemos ser pessoas limitadas e sim ilimitadas , mas é exatamente isso ontem foi arroz branco , amanhã arroz com cenoura hoje pode ser arroz a grega tudo depende de você atrair e confiar em Deus que tudo pode mudar, aprenda a valorizar os momento pois eles também são únicos em nossas vidas.


Para mim foi muito bom estar aqui com cada um de vocês, juntos possamos sermos grato no pouco 
Por que no muito o Senhor Deus , nos colocará .

sexta-feira, 8 de junho de 2012

10 Dicas para cozinhar sem chorar...



















Fui uma criança gordinha e com muita fome, mas sempre soube que as minhas vontades infinitas de comer nunca poderiam ser comlpetamente atendidas.

Assistindo a alguns programas de culinária durante a tarde, tive a brilhante idéia de começar a cozinhar e aproveitar o fruto do meu próprio trabalho.

Com 8 anos de idade, fazia e comia tudo o que cozinhava. Sempre coisas bem calóricas.

Minha paixão pela gastronomia surgiu nesta época.

Aos 15 anos, comecei a me sentir mais menina, com mais vontade de me arrumar e de namorar. Foi quando todo mundo desistiu de me ajudar que senti o momento certo para se fazer uma dieta.
Novamente, a cozinha me salvou. Sou o exemplo vivo de que é possível, e muito mais fácil, emagrecer cozinhando. 

Em apenas 3 meses, fui dos 98kg para os 62kg (peso que me encontro até hoje).

Testei muitas dietas, remédios, exercícios e médicos. Mas o ato de cozinhar me ajudou muito.

Divido com vocês as minhas 10 dicas de como emagrecer cozinhando:

1- Comece pela sua lixeira da cozinha. Observe a quantidade de lixo que você está produzindo: muitas embalagens plásticas, garrafas pets, saquinhos e vidros plásticos são sinais de que você consome os produtos que engordam mais.

2- Esqueça de uma vez por todas os produtos industrializados. Eles contêm muitos conservantes, e substâncias que dificultam o processo digestivo, atrapalhando o seu metabolismo.

3- Deixe de lado as gorduras hidrogenadas, óleo de canola, manteiga e creme de leite. Cozinhe com óleos mais saudáveis e menos calóricos, como o azeite de oliva e o óleo de coco. Além de conter pouca coloria, possuem o colesterol bom.

4- Nem sempre comer alimentos cozidos no vapor emagrece. Cada organismo reage de uma forma. No geral, alimentos crus são de mais fácil digestão, porém, deverão ser consumidos durante o dia já que nos exercitamos mais, e nosso intestino pode trabalhar mais também.
 

5- Abuse sempre das especiarias e vá aos poucos deixando o sal de lado. O sal faz com que nosso organismo retenha líquido, ao contrário das especiarias, que ajudam o nosso intestino a trabalhar mais.

6- Alimentos integrais não fazem milagre se forem consumidos em excesso.  Se for usá-los, substitua-os pela metade da dose normal, pois integrais dão maior sensação de saciedade.

7- Não comece regime cozinhando a versão light de algum prato que gostava de comer: a frustração por tentar fazer um prato delicioso em uma versão light ou diet pode ser grande. Muitas vezes, só vai aumentar sua vontade de comer o original.

8- Coma à vontade gelatina light ou diet.São de baixa caloria e enganam bem a fome entre as refeições. Também ajudam a combater a flacidez do pós-dieta.

9- As saladas são bem vindas, mas seus molhos e acompanhamentos nem sempre. Uma boa pedida é fazer molhos com limão, muitas ervam e uma fruta que dê uma consistência de molho, sem usar muito azeite. Ex: bata uma pera no liquidificador com pouquinho de água, coloque a salsa a gosto, manjericão, limão e um fio de azeite.  Use como tempero.

10- Substitua uma refeição por sopa: além de alimentar, te deixará mais leve. Para dar mais consistência, coloque pedacinhos de pão integral batido no liquidificador com parte do caldo. Ao ferver, vai engrossar a sopa sem deixá-la pesada.

Estas são dicas apenas de como iniciar um caminho. A força de vontade e a determinação serão pontos  decisivos para um bom resultado.

Coloquem os aventais, preparem as panelas e boa sorte!


segunda-feira, 4 de junho de 2012

Você já entendeu o seu tempo , e o tempo de Deus!

Por que não ouvimos quem nos quer bem ?
Deixamos ser seguidos pelos nossos próprios Instintos?
Existem perguntas dentro de nós , que nem sempre conseguimos
Encontrar as próprias respostas.No tempo certo.


A vida e cheia de Experiência, que em todas elas nos estamos
sempre nos preparando , amadurecendo para conseguirmos passar
de fase ou até mesmo considerada como etapas da vida , muitas pessoas
chegam em sua outra etapa da vida e nos pergunta o que foi que fazemos
de nossas vidas?eu acredito hoje fielmente que nada e por acaso?tudo tem
um por que? e uma para quê ? se soubermos apenas analisar cada momento
cada situação vamos compreender que para tudo há realmente um tempo
determinado , e que não podemos pular de fase , digamos assim sem ao menos
receber preparação, desde o início de nossas vidas , isso sempre foi muito visível
mas nos perdemos , ao deixar de olhar os próprios exemplos deixados pelo Nosso
Criador Amoroso e Misericordioso , que o seu Amor e tão Excelso que nós dá tempo .



    para nos auto corrigir , em um tempo que aprendemos o que realmente queremos
    eu sempre dizia que eu queria morrer e não queria passar dos 18 anos, mera

    bobagem na verdade não sabia o que dizia, pois eu quera era fugir da dificuldade
    encontrada , mas eu nem imaginava que acima havia um "Deus" Todo-Poderoso
    e quem determina tudo em minha vida , sabia que tinha 'Deus" mas hoje reconheço
    que eu não o conhecia, não sabia nada do seu Poder , da sua misericórdia posso
   dizer que passei 20 anos sem saber quem era realmente "Deus" em minha vida
   mas acreditava que sabia , passei muitas fases, sofri por apenas um simples fato
   sem conhecer o meu Criador , o Seu o Nosso , hoje eu sei que os que
   Confiam no Senhor são como os Montes de Sião ...
   se paramos para pensar na intensidade desta experiência que o Rei Davi , passou
   com o Nosso Deus , vamos para meditar e descobriremos , que tudo e experiência
   e que tudo precisa de um tempo em nossas vidas , para aprender e deixar de errar.
   por que somente errando que aprendemos , e necessário errar , para acertar fazer o
                                              "CERTO"